
Propriocezione: cos’è e perché è importante per un danzatore
Cos’è la propriocezione? In realtà non è altro che la percezione che abbiamo del nostro corpo aldilà della visione dello stesso. Scientificamente è “quel meccanismo che utilizza il corpo per capire la sua posizione e il suo orientamento nello spazio”,fondamentale per fare i movimenti, senza dover ogni volta guardare dove e come muoviamo i nostri arti (superiori ed inferiori). La propriocezione è importante per un danzatore perchè migliora la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio.
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