Storia del balletto: quali sono le sue origini e come nasce

La danza è una forma d’arte e di comunicazione antichissima che ha sempre fatto parte della nostra storia; attraverso la danza si esprimono le emozioni, i sentimenti, le passioni ma anche la simbologia e i rituali, come ad esempio la nascita, la morte, il sacrificio. Insomma la danza non è solo arte intesa come movimento fisico, ma è l’espressione dello specchio di una società che cambia e si evolve. Se anche tu sei un appassionato/a di danza sicuramente sarai curioso/a di conoscere un po' di storia della danza e capire le sue origini e le tappe fondamentali di questo percorso.

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Danza di carattere: cos’è, tecnica e stili

Probabilmente vi sarà capitato di sentir parlare della danza di carattere e non capire bene a cosa ci si riferisce con questa terminologia. Si tratta in parole povere di una suddivisione particolare della danza classica basata sulle tradizioni folcloristiche che vengono incluse nel balletto. Il termine “carattere” sta appunto ad indicare l’appartenenza alla terra d’origine e alle proprie tradizioni che non si vogliono abbandonare. Questa danza, anche se affonda le sue radici nella cultura antica, è ancora oggi in gran voga fra i ballerini e insegnata nelle più famose scuole di Danza.

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Diventare ballerina: 4 consigli da seguire

C’è un’età, nella quale quasi ogni bambina, almeno una volta, ha espresso il desiderio di diventare ballerina. Alcune ci provano, altre rinunciano, qualcuna, inizia e scopre di avere un vero e proprio talento. Diventare una ballerina non è facile e non è per tutti; oltre il desiderio e la passione, è necessario possedere delle caratteristiche fisiche e corporee, idonee a questa tipologia di sport. Tuttavia, se la bambina (o anche il bambino), manifesta questo desiderio, varrebbe la pena, provare ad iscriverla/o ad un corso di danza, per capire se ha davvero talento ma soprattutto per assecondare la sua aspirazione.

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Danza adolescenti: come può aiutare nell’età dello sviluppo

Che la danza sia un’attività motoria sportiva che faccia bene, questo è un concetto indiscusso e confermato da tutti: insegnanti, medici, psicologi…ma tu sapevi che fare danza è utile anche nella fase dello sviluppo adolescenziale? Ecco, questa è una grande notizia che può essere d’aiuto a tutti quei genitori alle prese con le crisi adolescenziali dei loro figli. E se la risposta a tanto tormento fosse proprio un corso di danza? Vediamo nello specifico come danzare possa essere d’aiuto agli adolescenti.

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Alimentazione e danza: cosa si può mangiare e cosa no

Per i ballerini l’alimentazione è importantissima e non va assolutamente trascurata; considerando il grande impiego di energie che essi investono nello svolgere questa attività, è ovvio che la loro alimentazione deve essere equilibrata con il giusto apporto di carboidrati, proteine, vitamine e grassi. L’alimentazione infatti non incide solo sull’essere magri o grassi ma anche sull’energia e la forza che una persona deve avere in base allo sport che pratica: i ballerini, ad esempio, oltre a sviluppare una notevole forza fisica devono anche impegnarsi mentalmente per memorizzare le coreografie! Dunque, per loro, mangiare sano risulta fondamentale sia per la resa sportiva sia per il loro benessere e la loro salute in generale.

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Propriocezione: cos’è e perché è importante per un danzatore

Cos’è la propriocezione? In realtà non è altro che la percezione che abbiamo del nostro corpo aldilà della visione dello stesso. Scientificamente è “quel meccanismo che utilizza il corpo per capire la sua posizione e il suo orientamento nello spazio”,fondamentale per fare i movimenti, senza dover ogni volta guardare dove e come muoviamo i nostri arti (superiori ed inferiori). La propriocezione è importante per un danzatore perchè migliora la capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio.

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